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船形山往復トレ2017 [仙台近郊の山]

合同練習は突然に。大駐車場ではじめましてのKさんとロングコース。昨年(→これ)より27分も短縮、28.9km2200mUP/5時間3分。ちなみに、最後のゲレンデ下りで先行したKさんは5時間ジャスト。
DSC_5249.jpg
基本的にガスっていて眺望は無し。まぁ暑くなくて良かったです。

ログ。行きも帰りも三峰山のすぐ東で標高1530mが誤検出されていて、累積標高が多めに出ている。



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タグ:船形山
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ベランダ園芸 [園芸など]

記念すべきトマト第一号は息子が収穫。
DSC_5269.jpg

ミョウガに加えて、野菜増産のためにプランターを追加。右奥は記念樹(→これ)として仙台市からもらったコデマリ。
DSC_5267.jpg

ベランダスイカが待ち遠しい。


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七ツ森の七薬師掛け 2017 [仙台近郊の山]

年に一度の七薬師掛け。昨年より26分短縮。18.8km1296mUP/3時間16分(七薬師掛け→wiki
DSC_5199.jpg
看板の色が変わっていた (去年の様子→これ)。

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タグ:七薬師掛け
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いわて銀河100kmチャレンジマラソン 2017 [レース&イベント]

100km3連戦が終わり嬉しいような寂しいような。とりあえず100km自己ベスト。9時間20分30秒、48位/1302人(出走男子)。
DSC_5129.jpg
67km地点のエイドに、ビスケットの天ぷらという名物料理があったのですが、油を処理出来る自信がなくて手を出せませんでした。あれを攻略できる日は来るのか。。。

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野辺山ウルトラ100k 2017 [レース&イベント]

なんと野辺山でサブ10。富士五湖でのイーブンのイメージを持って走れたのが良かったと。
100km/9時間54分8秒、38位/出走1953人(100km男子)。
IMG_isemsl.jpg
(2013年出場時の記事は→こちら)。

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